تعاريفي از چهاركنج ورزش هاي رزمي با استاد حامدرحيمي پنجكي

امعترين سايت ورزشي ورزشهاي رزمي
مجموعه كليپ عكس فيلم فايل متن كامل اي دي اس ال سي دي آپ ديت آپديت به روز رساني بروز رساني هاليوود باليوود كامپيوتر گوگل ياهو چت مسنجر آفيس كارت سوخت خودرو موتور پيگيري كارت سوخت رهگيري پليس+10 يگان ويژه پليس بيسيم افشانه دانلود داستان نرم افزار سخت افزار اينترنت مودم ويندوز كاربر قالب وبلاگ سايت كد جاوا اسكريپت آهنگ صوتي تصويري موبايل تلفن همراه گوشي نوكيا سوني اريكسون آي ميت مت فون اسامي پذيرفته شدگان كنكور سراسري آزاد كلاس تقويتي رايگان مجاني دامين هاست فضا خوانندگان آمار ورژن آخرين خفن توپ باحال حال جيگر فرمانده حوزه علميه كلاننتري پاسگاه مقام رهبري رهبر رييس جمهور خاتمي احمدي نژاد ايسنا ايرنا صدا و سيما خبر دختر پسر زن مرد آقا خانم نمايندگان انتخابات مجلس شوراي اسلامي جمهوري اسلامي ايران پرچم جايزه هداياي رايگان تبليغات تبليغاتي ال جي سامسونگ سوني آيوا پاناسونيك براوون بلاك اند دكر كنوود آزمايش هنرهاي, , نينجا, نينجوتسو, نينجا, واريور, هاپكيدو, كاراته, تكواندو, ووشو, سيدو, كاراته, بوكس, كيك, بوكسينگ, ‍ژ‍يمناستيك, تايچي, فول, كنتاكت, مبارزه, جنگ, شهري, دفاع, شخصي, ninja, ninjutsu, ninja, warior, hapkido, karate, tekvando, karte, sokht, motorsiklet, masaki, hotsomi, police, toop, khafan, kioغير مجاز مي باشدhin, box, kik, boxing, kancho, shihan, martial, arts, كيوكوشين, سلاح, بيسيم, پليسي, حمله, دفاع, ماساكي, هاتسومي, اكبر, فرجي, كانچو, سن, سي, شيهان, مقاومت, كارت, سوخت, موتورسيكلت, رهگيري, كارت, سوخت, پيگيري, كارت, سوخت, خفن, توپ, باحال, 2007, 1386, دانلود, آهنگ, كليپ, عكس, نينجا, نينجوتسو, نينجا, واريور, هاپكيدو, كاراته, تكواندو, ووشو, سيدو, كاراته, بوكس, كيك, بوكسينگ, ‍ژ‍يمناستيك, تايچي, فول, كنتاكت, مبارزه, جنگ, شهري, دفاع, شخصي, كيوكوشين, سلاح, بيسيم, پليسي, حمله, دفاع, ماساكي, هاتسومي, اكبر, فرجي, كانچو, سن, سي, شيهان, مقاومت, كارت, سوخت, موتورسيكلت, رهگيري, كارت, سوخت, پيگيري, كارت, سوخت, خفن, توپ, باحال, 2007, 1386, دانلود, آهنگ, كليپ, عكس, نيروي, انتظامي, جمهوري, اسلامي, ايران, فيلترينگ, فيلترشكن, هنر, حركت, پنهان, فايت, مبارزه, خشونت, عشقولانه, ninja, ninjutsu, ninja, warior, hapkido, karate, tekvando, karte, sokht, motorsiklet, masaki, hotsomi, police, toop, khafan, kioغير مجاز مي باشدhin, box, kik, boxing, kancho, shihan, martial, arts, جوك, داستان, كليپ, عكس, jok, dastan, clip, ax, aks, download, danlod, free, رايگان, مجاني, كرك, سريال, نامبر, crack, girl, boy, womens, mens, love, life, sms, اس, ام, اس, عشقولانه ايراني خارجي موزيك ام پي تري فور پلير لباس پوشاك سپاه پاسداران ارتش نيرو زميني هوايي دريايي هواپيما بليط مترو قطار سبز رجا سيمرغ رم كاركرده در حد آك نو مجوعه تالار سالن مجوعه ورزشي انقلاب آزادي ورزش هنرهاي رزمي آي كي دو آيكيدو بوكس اي آي دو تانگ سودو تاي چي چوان تايچي تايدو تاي دو جوجتسو جودو جيت كان دو جيتكاندو پاركور دايتوريو داي توريو سامبو سان شو ساواته شوتوكان كاراته شوتو كان شورينچي نين جوتسو نينجوتسو موي تاي كيك بوكسينگ دفاع شخصي هاپكيدو كونگ فو وينگ چون كاجو كنبو كالي اسكريما كن جوتسو كن دو كندو كومدو كيو كوشين كاراته كيو كوشين كيك بوكس بوكسينگ كشتي تير اندازي هواپيما نشانه روي بلورين خامنه اي خميني برندگان مشهد مقدس آخرين جك لطيفه تركه ترك لر لره افغاني رشتي بچه موتورولا آيكوم پلاس قيمت بها في ايران طلايي نقره بورس سهام واگذاري نام نويسي سهام عدالت نرخ سود بالاترين پايينترين سود دهي برترين يو تو بي يوتوبي جاماسپ پارسيك ارائه خدمات ويژه بي آر تي معافيت سربازي علي الحساب ليسانس كارشناسي ارشد شغل درآمد نرخ بيكاري اشتغال كاريابي ليزينگ قسطي بدون بهره بهره كم كرك سريال نامبر ورژن بدون تيتراژ چاووشي قميشي كريمي محمود هلالي حداديان منصور ارضي افتخاري شجريان بليط كنسرت دارو داروي كمياب ناياب پزشكي دي جي گيتور كالك راپل دفاع شخصي پليسي آرنولد برنامه بدنساز بدنسازي جشنواره هنرمندان بازيگر خواننده آلبوم 83 84 85 86 1386 1385 1387 2007 2006 2008 فرانكي رمبو سيلوستر استالونه تگزاس ماساكي هاتسومي منتخب آسيا منتخبين اروپا آمريكا خاور ميانه آسياي شرقي مگس مرز پشه آيت الله حجت السلام استاد استراليا سيدني فلترون پروژكشن پروجكشن سفت افزار فلش مموري ام پي فور تري مرز پاسپورت گذرنامه كارت سبز گرين كارت اقامت ويزا هتل اقامتگاه دبي ابي كيش ارزان مداحي نوحه تواشيح كانال دايركتوري راديو سراسري موتورولا آيكوم خودرو سازي ايرانخودرو ايران خودرو پارس خودرو سايپا شهاب تندر تاكسي سبز واگذاري پيكان پي كي سپند رنو ماكسيما زانتيا نيسان وانت خودرو ماشين پژو پرشيا ويتارا سمند جي اي ال ايكس مبارزه جيپ شيهان ژيان پاترول پرادو تويوتا بي ام او مرسدس بنز الگانس باراباس لوازم خانگي جهزيه كمري گراند 1000 تومان هزار توماني ريال ريال دلار دلاري يورو سنت درهم تجهيزات تشكيلات استحكامات سالن سوله يراق ابزار آلات كامپيوتر راهنماي راهنما دبيرستان راهنمايي رشد دبستان پيام نور دانشگاه تهران صنعتي شريف تجارت پاسارگاد سپه بانك سپهر سيبا پارسيان انصار بسيجيان موسسه قوامين بنياد توسعه صنعت ساختمان ثامن الائمه توسعه صادرات بيمه آسيا البرز ايرانسل كارت شارژ همراه اول 0912 0919 0935 0936 سي ان جي ال پي جي پالايشگاه بنزين روغن نفت استون الكل گازوييل گازوئيل ملي ملّي كشاورزي تعاون تعاوني سير و سفر رفاه كارگران صنعتي خط توليد كارگاه تامين اجتماعي مستمر مستمري بازنشسته بازنشستگي نوزاد كودك سيسموني صنعتي خط توليد كارگاه حقوق كاترپيلار شاكس بووت تيمبرلند كوماتسو بيل كلنگ آلمان آمريكا ماشين گروه كاسيو سيكو جي شاك بازرسي گراند پرايد شهرداري تهران بزرگ فوريت آميكو ارزان هوندا تيزرو ويو كلاسيك 3110 6600 3650 2600 8800 1200 1900 1100 1110 يانگوم افسر مين جانگو نين جانگو ساعت نظامي امپراطور دريا مدار اوليه ثانويه افت ولتاژ آمپر اهم شهري روستايي روستا قريه ده دهكده كمك هزينه بن پرينتر اسكنر وب كم وبكم ميكروفون هدفون دوربين ديجيتال آنالوگ ريكو كانون ياشيكو زيراكس بين الملل المللي خليج هميشه فارس گلبافت خوشخواب ارائه بلكا كفپوش ديوار سراميك پرداخت ساختمان موتورخانه اداره اداري مادايران صاايران باطري باطريسازي گلد ايران اندي خواجه اميري ناصر عبداللهي حاج محمدرضا آقاسي آغاسي ميت ويگن كامران هومن ليلا فروهر شهرام كاشاني بلك كت رضا صادقي كبيري هايده هلن شكيرا شكيلا اندي سندي جنيفر لوپز برادپيت براد پيت كامرون دياز جت لي ماساكي هاتسومي جكي چان جت لي بروس لي ديويد بلين شعبده جادو طلسم كلك بلكا روكش ساختمان اندي كوروس كوروش زاده سيامك انصاري مهران مديري غفوريان نيكي كريمي هديه تهراني پارسا پيروزفر مشايخي رشيدي شكيبايي احمد نجفي حميد لولايي علي صادقي ميهن دوست دريا عمان خزر كاسپن شيهان سن سي سن پاي شي دو شي هو اونيگاي شيماس اجاق گاز يخچال شيدو شيهو فولاد مس آهن مفرق كائوچو مواد پوكه معدني چدن گاز تخته نخ الياف قسطي سنگ سراميك رپ پاپ جاز راك متال فلاكت صادرات واردات ترخيص اكسل پاور پوينت جهاد دانشگاهي دانشگاه وورد آرايش و زيبليي لاغري تن آرا زينتي لوكس قلم چي قلمچي كانون كانون فرهنگي آموزش انديشه سازان انديشه برتر فائق ايستگاه تيتراژ نيازروز 1000 تومان توماني پيام جاويد انديشه فائق نژادپرست شيطان پرستي پرست كميته همراه المپيك آتن دوحه سياست سياسي سياستهاي دوم خردادي اصلاح طلب اصولگرا اصولگرايان شوراي شهر همياري سايت هاي سايتهاي پيگيرترين فروردين ارديبهشت خرداد تير مرداد شهريور مهر آبان آذر دي بهمن اسفند واحد اتوبوسراني كينگ شاه سافت ور اسيستنت ملكه زيبايي آميشا پيريتي كارينا راني پريانكا آيشواريا زوجهاي هنري ايران زوجهاي هنري نيما فلاح سحر ولد بيگي علي دهكري آفرين چيت ساز حسن پورشيرازي مهنار افضلي حميد سمندريان هما روستا محد رضا شريفي نيا آزيتا حاجيان علي مصفا ليلا حاتمي يوسف مراديان سار خوئيني ها مهدي هاشمي گلاب آدينه امين حيايي نيلوفر خوش خلق بهرام بيضايي مژده شمسايي بهزاد فراهاني فهيمه رحيم نيا مجيد جعفري اكرم محمدي نيما بانكي ليلي رشيدي احمد حامد فاطمه معتمد آريا جمشيد جهانزاده فرزانه نشاط خواه عزيز ساعتي ميترا محاسني آتش تقي پور شهين عليزاده بهروز بقايي پرستو گلستاني رفيع پيتز آتنه فقيه نصيري هادي مرزبان فرزانه كابلي جلال مقامي ر فعت هاشم پور مهرداد شكرابي عاطفه رضوي عبدالرضا گنجي فاطمه گودرزي فريبرز كامكاري الهام پاوه نژاد اصغر همت افسر اسدي محمد رحمانيان مهتاب نصير پور علي اسيوند حميرا رياضي داوود رشيدي احترام برومند امين تارخ منصوره شادمنش جهانگير كوثري رخشان بني اعتماد پيام صابري زيبا بروفه بهمن زرين پور مينا جعفرزاده پيمان قاسم خاني بهاره رهنما امير جعفري ريما رامين فر عباس صالحي رزيتا غفاري سعيد تهراني لادن طباطبايي محمود پاك نيت مهوش صبر كن جمشيد آهنگراني منيژه حكمت حسن جوهرچي مهناز بيات اتيلا پسياني فاطمه تقوي حسين عرفاني شهلا ناظريان اسماعيل رياحي شهلا رياحي شهرام اسدي لادن مستوفي محسن مخملباف مرضيه مشگيني بهروز افخمي ناهيد طلوع فرخ نعمتي سهيلا رضوي كيومرث پوراحمد مهرانه ربي مير ولي ا.... مدني رويا تيموريان فرشيد نوابي الهام چرخنده مرحوم فيروز بهجت محمدي آزيتا لاچيني معسود جعفري جوزاني فهيمه سرخابي نجف دريا بندري -فهيمه راستكار سروش خليلي فاطمه دانش زاد حميد فرخ نژاد فروزان جليلي فر غلامرضا آزادي فريال بهزاد ابوالفضل جليلي -مريم اشرفيمحمود كريمي حكاك ياسمين ملك نصر بابك نوري هاله ارجمند كرماني شاهرخ فروتنيان افسانه چهره آزاد فرشيد رحيميان كتايون رياحي ناصر هاشمي سيما تيرانداز گريم گريمور عبدالله اسكندري ماسك نقاب فرم دهنده سايز كوچك كردن بزرگ كردن سايز افزايش كاهش قد فوري مشاوره فروش اسمبل عب يابي تعميرات ارتقا سيستم سانترال ويژه جي ميل اي ميل مارلون براندو جاني دپ جان ژان رنو استيون اسپيلبرگ تام كروز كامرون دياز جنيفر لوپز جنيفر آنيستون پاتريوت آتروپات كتي هولمز ماتيلدا ديويد جك اسميت آنجلينا جولي براد پيت بن افلك مارشال آبيشك باچان آميتاب باچان آميتا آكشي كومار ناماسته ساني ديول سيفعلي راني موكرجي سونيل شتي سانجي دات ويويك اوبراي امير خان شاهرخ خان سلمان خان �
برچسب: حامدرحيمي پنجكي،
ادامه مطلب

فرم اول









فرم دوم










فرم سوم









فرم چهارم










فرم پنجم













فرم ششم












فرم هفتم











فرم هشتم

عكسهايي از توني جا(toni jaa) بازيگر معروف فيلمهاي رزمي از جمله مشت خاردار :

5فوريه 1976 سورين تايلند شگفتي ديگر چشم به جهان گشود . بولدوذر يا ماشين كوبنده در آمريكا  ، لژيونر يا گلادياتور در آسيا لقبهايي است كه به توني جا داده شده است . شايد در نگاه اول ناآشنا به نظر برسد اما با كمي صبر در فيلم مشت خاردار 1 سومين فيلم برتر رزمي آسيا و هفتمي در جهان اين مطلب جا مي افتد كه توني جا چهره جوان و ناآشنا كيست !

مشت خاردار 1 در سال 2003 توانست توني جا را به اوج شهرت در هنرهاي رزمي در كنار جكي چان و جتلي برساند توني جا قبل از مشت خاردار1 در سه فيلم ديگر هم بازي كرده نه بعنوان نقش اول بعنوان نقش منفي . توني جا در سال 1994در سن 18 سالگي وارد بازيگري شد در فيلم plook mun kuen ma kah 4  بازي كرد اما شهرت چنداني به چنگ نياورد و تا سال 2001 بازيگري نكرد . در سال 2001 با حضور در 2 فيلم توانست خود را به كارگردانان تايلندي معرفي كند و در سال 2003 در بازي در مشت خاردار 1 توانست توانايي هاي خود را به اثبات برساند . او در نقش تين در قالب يك جوان روستايي توانست هنرهاي رزمي خود را به ديد عام بگذارد و نقطه ي عطفي براي خود در قالب بازيگري به چنگ آورد و در آسيا همچنين در آميريكا و اروپا خود را مشهور كند. در سال 2004 در فيلم باديگارد در نقش سوپرماركت جنگنده به روي غلتك بازيگري چسبيد و بالاخره در سال 2005 در فيلم  تام يونگ گنگ : بازي يا همان شرافت اژدها در نقش خم در قلب يك روستايي متمدن و با سنت عالي ظاهر شد اگرچه اين فيلم جايي در زمره فيلمهاي رزمي پيدا نكرد ولي به تنهايي شاهكاري براي خود به حساب ميامد .محتواي اين فيلم در ظاهر توهي ولي در باطن سرشار از هنرهاي رزمي است فيلم از آنجايي شروع ميشود كه عده اي فيل خم را مي دزدند و خم براي پس گرفتن فيل به استراليا سفر ميكند وبا مشكلاتي روبرو ميشود و فيل او تنها بخشي از ماجراست عده اي كه فيل خم را دزديده بودند و مادر فيل را كشته بودند عضو گروه بزرگتري بودند كه خلافهاي بزرگتري نسبت به فيل دزدي انجام ميدهند از جمله فروش مواد مخدر و زورگيري  و... خم كه اين موضوعات را نمي دانست به امر پدرش سفر ميكند و... . يكي از ويژگيهاي اين فيلم (شرافت اژدها) اين است كه حدودا 6 دقيقه فيلم بدون كات فيلم براداري شده دوربين پشت توني جا چهار طبقه بالا ميرود و تمامي زد و خورد ها را نشان ميدهد و توني هم مانند لژيونر پيش ميرود و تمامي اعضاء باند شرور را از پيش برمي دارد . در كل 29 دقيقه از اين فيلم در آمريكا سانسور شده است كه اين خود نيز از عواملي به حساب مي آيد كه شرافت اژدها در جشنوارهاي بزرگ جايزه اي نگيرد . در سال 2007 نيز توني جا در بازي در فيلم باديگارد2 خوب ظاهر شده است . همچنين در سال 2007 در فيلم مشت خاردار 2 در حال بازيگري است كه هنوز كار اين فيلم به پايان نرسيده است . اما در كشور ما به اشتباه نام فيلم شرافت اژدها را مشت خاردار 2 گذاشته اند و يك فيلم ديگر تايلندي را كه اصلا قابل قياس با مشت خاردار 1 نيست را با نام مشت خاردار 3 نهادينه اندكه اين اشتباه را همين جا اصلاح كنيم كه فقط مشت خاردار 1 ساخته شده است و مشت خاردار 2 هنوز در حال ساخت به سر مي برد.

عكسهايي از رزمي كار محبوب در هاليوود (جكي چان)

عكس اول

عكس دوم

عكسهايي از جت لي :

عكس اول

عكس دوم

از حدود 3000 سال پيش از ميلاد مسيح ، چيني ها براي گياهان مختلف ارزش طبي قائل بوده اند و اين گياهان موضوع اصلي علم گياه و طب در تاريخ اولية زندگي بشر بشمار مي آمده است. آغاز طب چيني وابسته به علم گياه را به سه امپراتور افسانه اي نسبت مي دهند. نخستين آنها فوهسي (Fu Hsi) بود كه 2900 سال پيش از ميلاد سلطنت داشته و براساس افسانه تائو (Tao) كه در آن خداي پان كو با تقسيم آشفتگي به دو اصل يانگ و يين ( Yang Yin) جهان را تشكيل داد به توضيح فلسفه طب مي پرداخته است.
اين انديشه ثنويت هم در طب و هم در فلسفه و فرهنگ عامه و مذهب چيني وجود دارد. در معارف چين، يانگ و يين دو نيروي حياتي آدمي و نشانة كيفيت هاي متضادند. يانگ با قدرت مردانه ، نشانه سمت چپ و كيفيت هاي مثبتي نظير خير، آسمان ، روز ،بلند ، داغ و اسيد و يين يا نيروي زنانه نشانه سمت راست و كيفيت هاي منفعلي مانند شر، زمين ، شب ، كوتاه ، سرد وقليا بود. چيني ها برا اين باور بودند كه اگر تمام عوامل در تعادل كامل باشند، بدن سالم و آسوده خواهد بود و بيماري محصول عدم توازن ميان دو نيروي حياتي است.
به عبارت ديگر ، صفات يانگ صفات رجوليت و اثبات و صفات يين يعني حالت انوئيت و نفي ، مثلاً يك كندة هيزم خشكيده به تمام معني مظهرش يين مي باشد، ليكن اگر آن را آتش زنند همان لحظه مظهر يانگ مي شود و اين از آن جهت نيست كه تغيير ماهيت مي دهد و ذات آن عوض مي شود، بلكه از آن جهت است كه دو قوة فاعله و منفعلة مستور و نهفته در آن در هر دفعه در معرض تبديل از صورتي به صورت ديگر قرار دارد. به عبارت ديگر اختلاف اشياء ناشي از مادة ذاتي و جوهري آنان نيست بلكه در چگونگي عمل آنهاست و آن حالتي است كه به آنها عارض مي شود. از اين قرار كه ماده هر آن تغيير حالت مي دهد و در هر حالت داراي صفات جدا و خصائصي ديگر مي شود و از صورتي به صورت ديگر در مي آيد و در هر صورتي نامي جداگانه مي يابدو پنج عنصر آب ، آتش ، خاك ، فلز و چوب ، حاصل فعل و انفعال دو قوه يانگ و يين در عالم هستند. بنابراين فلسفة يانگ و يين اولاً يك فلسفة ديالكتيكي است و هستي بر اساس يك تضاد عاشقانه ساخته شده است؛ بر خلاف تضاد هگل كه از برخورد يك حالت خصمانه بوجود آمده است. همة هستي داراي يك وجود است. هم به تضاد ديالكتيكي توجه مي كند هم وحدت وجودي خود را حفظ مي كند. هستي بالذات وحدت دارد اما در حركت تضاد پيدا مي كند.
دومين امپراتور افسانه اي چين در حدود سال هاي ميان 2838 تا 2700 پيش از ميلاد مي زيست و شن نونگ Shen Nung نام داشت.
سومين امپراتور افسانه اي چين باستان هوانگ تي Huang-Ti) ؛ 2600 سال پيش از ميلاد) بنابر روايات فراوان ، مؤلف ناي چينگ (Neiching) شناخته مي شود و اين ناي چينگ رساله كلاسيكي است كه به امراض داخلي مي پردازد و حدود 4500 سال پيش روي باريكه هاي خيزران نوشته شده و اساس تاريخ طب چين به حساب مي آيد. پزشكان باستان چين ، ادراك مناسبي از ديابت داشته اند. در يكي از كتاب هاي كهن تئوري طب چيني كه در 100 سال پيش از ميلاد گرد آوري شده است به وضعيت ژيائوكي ( Xiaoke) اشاره شده است كه امروزه به ديابت معروف است و با از دست دادن وزن در كنار اشتهاء و تشنگي فراوان مشخص شده است. بر اساس اين كتاب ، اين سندرم از مصرف چربي و شيريني زياد حادث مي شود كه امروز با نوع غير وابستة به انسولين ديابت همخواني دارد.
در 752 بعد از ميلاد مسيح، پزشك معروف ، وانگ تائو Wang Tao ، به شرح ديابت با ادرار شيرين پرداخته و توصيه به مصرف پانكراس خوك به عنوان درمان نموده است.


ديابت براساس فلسفة پزشكي چين

بر پاية طب سنتي چين، ديابت به سه دستة فوقاني ، مياني و تحتاني ژيائوكي ( سندرم كاهش وزن و تشنگي ) تقسيم بندي مي شود و عموماً با خصوصيات تشنگي ، گرسنگي و تكرر ادرار و كاهش وزن خود را نشان مي دهد. كدورت ادرار و قند در ادرار نيز ممكن است همراه با اين علائم باشند در هر شرايطي يكي از علائم بر ديگري چيرگي دارد- تشنگي فراوان در جيائو فوقاني ( شش) ، ميل به غذاي بيشتر در جيائو مياني ( معده) و تكرر ادرار در جيائو تحتاني ( كليه).
· در سندرم ژيائوكي فوقاني ، حرارت شش موجب خشكي مايعات بدن و ايجاد تشنگي فراوان، بي قراري ، سرفه خشك ، پوست خشك ، خشونت صدا ، زبان قرمزخشك با يا بدون ترك، پوشش زباني زرد نازك و پالس تند قوي به ويژه در وضعيت Cun Position مي شود.
· در سندرم ژيائوكي مياني، آتش معده موجب تشنگي فراوان و گرسنگي دائم و تمايل به نوشيدن مصرف مايعات سرد، حس سوزش در اپي گاستر، يبوست ، زبان قرمز با پوشش زرد كلفت و پالس تند قوي لغزان مي شود.
· در سندرم ژيائوكي تحتاني ، كه با كمبود يين (Yin) كليه توأم است . تكرر ادرار ( شفاف يا كدر)، خشكي دهان در شب، تعريق شبانه ، درد كمر و استخوان درد، زبان ورقه شدة قرمز و پالس تند نخي عميق مشاهده مي شود.
· در سندرم ژيائوكي تحتاني كه با كمبود هر دوي يين و يانگ كليه ( با چيرگي يانگ) توأم است ، تكرر ادرار كدر به ويژه در شب، درد وضعف در انتهاي كمر و زانوها، ناسازگاري به سرما ، بي حالي ، كاهش توانايي جنسي، زبان قرمز رنگ پريده با اثرات دندان و زبان با پوشش سفيد و پالس ضعيف نخي و عميق مشاهده مي شود.
ژيائوكي با سه عامل پيوند دارد: تغذية ناسالم ، اختلالات هيجاني و منظومة كمبود يين.
تغذيه ناسالم به رفتارهاي خوردن و نوشيدن نامنظم كه موجب صدمه به عملكردهاي تبديلي و انتقالي طحال و معده مي شود دلالت دارد. غذاي انباشته شده به نوبة خود توليد حرارت دروني كرده و مايعات بدني را مصرف نموده و موجب كاهش وزن و تشنگي مي شود.
اختلالات هيجاني طولاني با كاهش وزن و تشنگي كه موجب منع جريان qi ( كاي ) است توأم مي باشد. فكر فراوان موجب صدمه به طحال مي شود. عصبانيت ، رنجش و نا اميدي موجب محدوديت كاي كبد شده و ايجاد گرما وآتش كرده و يين ريه و معده را مصرف مي نمايد. دل نگراني فراوان موجب صدمه به كليه ها و تضعيف كاي مي شود.
زماني كه فردي به صورت سرشتي دچار كاهش يين است، عواملي مانند استرس طولاني يا بيماري ، كار فراوان يا فعاليت جنسي فراوان موجب مصرف ذات مي شود. نتيجه كاهش يين كليه است كه مي تواند با علائم كمبود يين معده وريه كمبود يانگ كليه تركيب شود.

پژوهش هاي جديد در طب گياهي چين براي درمان ديابت

در نيمة دوم قرن بيستم ، تقريباً 200 نسخة استاندارد براي درمان ديابت يادداشت شده است. اكثر اين نسخه ها تركيبي است از تقريباً دو دوجين گياهان ثابت ضد ديابتي به اضافه مقدار كمي از گياهان فرعي ديگر.
اين گياهان فرعي ، اثرات مكمل بر روي گياهان اصلي در نسخه ها داشته و با هدف درماني تظاهرات خاصي از ديابت جاي داده شده اند. به دليل پيچيدگي منظومة فلسفي چيني در پاتوفيزيولوژي ديابت و تركيبات پيچيده كه براي تظاهرات خاص اين بيماري بكار مي رود، پژوهش در مورد گياهان ضد ديابت چيني با دشواري هاي خاصي روبرو است و اكنون دوران تكاملي خود را طي مي كند. اولين پژوهش هاي استاندارد بر روي حيوانات آزمايشگاهي براي اثرات كاهندة قند خون آنها در چين ، كره و ژاپن طي سال هاي 1952 1927 انجام گرديد. از 1960 تحقيقات سازمان يافته اي با روش هاي جديد پژوهشي در مورد ديابت ادامه يافت كه حاصل كشف تركيب سمي آلوكسان براي نابودي انتخابي سلول هاي بتاي پانكراس بوده و ادامة تحقيقات عالمانه اي را فراهم نمود. همچنين مطالعه بر روي سويه هاي ژنتيكي از موش ها كه وزن زيادي را به دست آورده و دچار تيپ دو پس از ده هفته از رشد مي شدند موجب گسترش تحقيقات در مورد گياهان طبي چيني شد. در يك فراگرد كلي ، چكيده اي از پژوهش هاي آزمايشگاهي بر روي گياهان كاهندة قند خون كه در كتاب تحقيقات مدرن و كاربرد مفردات پزشكي و كتاب فارماكولوژي و كاربرد مفردات پزشكي چيني ثبت شده است اشاره به گياهان مندرج در ليست ذيل كه كاربرد شايع دارند نموده اند. در پكن ، واحد ديابت در سال 1975 در بخش طب سنتي چيني در بيمارستان پايتخت ( Capital Hospital) تشكيل يافت. نتايج و راهنمايي هاي اين واحد در آمريكا به چاپ رسيد و امكان استفاده پزشكان غربي را براي درمان بيماران ديابتي بر اساس طب سنتي چيني فراهم نمود. مهمترين نسخه هاي سنتي طب گياهي چيني براي درمان ديابت شامل فرمول 8 Rehmannia و نسخة ساده شدة آن فرمول 6 Rehmannia ؛ تركيب جين سنگ و جيپسوم و رافيوپوگون تريكوسانتز مي باشند.
فرمول 6 Rehmannia و تركيب جيپسوم و جين سنگ براي درمان افرادي كه ترشح طبيعي دارند ولي ديابت دارند ( تيپ دو يا ديابت غير وابسته به انسولين) پيشنهاد شده است. اين فرمول ها براي سندرم شايع كمبود يين و كاي كه در مراحل اولية علائم باليني ديابت ديده مي شود مناسب هستند.
فرمول 8 Rehmannia بر اي بيماراني كه انسولين كم يا هيچ توليد مي كنند پيشنهاد شده است. اين تركيب براي بيماراني كه با بيماري پيشرفته كه داراي كمبود يين و يانگ هستند استفاده مي شود ( در حقيقت با اضافه كردن Cinnamon و aconite به فرمول 6 Rehmannia ، فرمول 8 Rehmannia ساخته مي شود كه مي تواند در باز سازي يانگ مؤثر باشد).

 مكمل مدل زير بنايي پنج عنصر در طب چيني نظريه متضادها- يين و يانگ - است. طبق اين نظريه همه چيز در عالم حاوي قطب مخالف خويش است و به وسيله آن متعادل مي‏شود. يين، مؤنث، تيره و سرد است اما يانگ مذكر، روشن و گرم است.

 در طب سنتي چين، براي حفظ سلامتي بايد بين يين و يانگ تعادل بر قرار باشد و بسياري از بيماري‏ها را مي‏توان ناشي از كمي يا زيادي يكي از آن دو دانست.

بخش‏هاي متفاوت بدن هم تحت تسلط يين يا يانگ توصيف مي‏شوند: مثلا خون و مايعات بدن عمدتا يين هستند، در حالي كه «كي» انرژي حياتي، معمولا يانگ است. تصور مي‏شود كه «كي» در شبكه‏اي از كانال‏ها، يا نصف النهارها، در سراسر بدن جريان دارد و مي‏توان با استفاده از طب سوزني آن را تحريك كرد

سايت www.evelene.com در گوگل

نام سبك: بوكس

بوكس ورزشي است كه در آن حملات و دفاع تنها با مشت صورت مي گيرد. بوكسورها دستكش مي پوشند و تعداد راندها از سه تا پانزده وقت سه دقيقه اي متغير است. بين هر دو راند يك دقيقه استراحت وجود دارد و مسابقه در يك رينگ مربع كه با چهار طناب محصور شده است برگزار مي گردد. ريشه اين ورزش به سال 1500 قبل از ميلاد مسيح و در منطقه مديترانه برمي گردد كه بعدها و در اوايل قرن هجدهم ميلادي در كشور انگلستان دوباره ظاهر گشت. البته تا آغاز قرن بيستم ميلادي، استفاده از دستكش مجاز نبود و هيچ قانوني خاصي هم در آن وجود نداشت. در سال 1839، اولين قانون اين رشته ورزشي تدوين گرديد. در اين قوانين (كه در سال 1853 اصلاح گرديدند) تصويب شد كه اين ورزش در يك رينگ مربع شكل 24 فوتي كه با طناب محصور شده باشد انجام گردد. تمامي اين قوانين با الهام از اولين مقررات تدوين شده آن باقي ماند به جز آنكه بوكسور ناك دان شده مجبور بود با اختيار خود تسليم شده و به روي زمين قرار بگيرد و ضربات لگد، هل دادن، ضربات سر و ضربات به قسمت هاي زير كمربند حريف، ممنوع اعلام شدند. در سال 1867، قوانين Marquess به جامعه قهرماني آمريكا موسوم به Johnl معرفي گرديد. از بزرگترين فايترهاي بوكس جايزه بزرگ لندن تا تغيير مقررات آن مي توان به سوليوان اشاره كرد. اولين رقابتهاي قهرماني جهان، با پيروزي فردي به نام جيمز جي كوربت معروف به جيم جنتلمن همراه بود كه توانست در سال 1892، سوليوان را شكست دهد. بعد از پايان جنگ جهاني دوم، اين ورزش به سرعت در شرق آسيا و در دهه 1950 در سراسر آفريقا گسترده شد. در نيمه دوم قرن بيستم ميلادي، اين رقابتها تنها در رده سنگين وزن ها انجام مي شد اما در سال 1904، ورزش بوكس سرانجام به المپيك هم راه يافت. در دهه 1920، اولين جرقه هاي پيشرفت و شهرت اين ورزش در جهان زده شد و البته در اين ميان رقابت در رده هاي سنگين وزن معروفيت و محبوبيت بيشتري در بين علاقمندان داشت. در اين زمان، فردي به نام (جك دمپسي) بت مردم محسوب مي شد. در اوايل قرن نوزدهم و با گسترش بوكس آماتور، قانون ناك اوت يا همان شمارش ده ثانيه اي براي بوكسور به زمين افتاده و همچنين چند قانون ديگر تصويب و اصلاح گرديد. در حال حاضر، در بوكس حرفه اي، بسياري از فايترها امتيازهايبسياري را از ناك اوت كردن حريفان خود مياندوزند.

 نام سبك: آي كي دو

 بنيانگذار: احمد علي آق ساقلو

 موريهه وشيبا (morihei ueshiba) (1969-1883) پايه گذار سبك آي كي دو بود. Ai: به معناي هماهنگي Ki: به معناي نيروي دروني، انرژي طبيعي do: به معناي راه و روش مي باشند. آي كي دو را با عنوان روش هايي براي دفاع شخصي و بهبود رفتار انساني مي شناسند. يك رزمي كار آي كي دو تلاش مي كند تا فنون دفاع شخصي را بدون آسيب رساندن يا حمله به ديگران انجام دهد. حركات پايه در آي كي دو حركات طبيعي هستند و اكثر حملات در اين سبك به صورت ذاتي و با الهام از ذات طبيعت انجام مي شوند. يك آي كي دو كا، بدون تلاش براي حمله يا تهاجم تنها مي كوشد تا خود را با شرايط هماهنگ كرده و در برابر حملات احتمالي حريفان، از خود دفاع نمايد. آن گاه در صورت لزوم از ضربات مشت يا لگد خود نيز استفاده مي نمايد. يك آي كي دو كا واقعي بهتر مي داند تا قدرت خود را بدون ضربه زدن به ديگران و يا تحقير آنان حفظ نمايد. تاريخ هنر رزمي آي كي دو: موريهه وشيبا (1969-1883) كه به او دوشو هم مي گويند در سال 1931 و در شهر توكيو شروع به تدريس اين رشته كرد. او ابتدا تحت نظر و تعليم اساتيد بزرگ هنرهاي رزمي كشورش قرار گرفت و بعد از كسب تجربه و مهارت در بسياري از سبك هاي رزمي از جمله (Jujitsu) يا مبارزه بدون اسلحه، (kenjitsu) مبارزه با شمشير و (sojitso) يا مبارزه با نيزه در حاليكه از صرف يك مبارزه گر بودن ارضاء نمي شد به مذهب و فلسفه روي آورد و در آنها نيز به تبحري خاص دست يافت. اما فرمول اوليه سبك آي كي دو در پي اتفاقي ناگهاني و در سال 1925 شكل گرفت. در بحثي كه پيرامون هنرهاي رزمي بين وشيبا و يك افسر ارشد نيروي دريايي ژاپن روي داد، افسر نيروي دريايي، استاد را به يك مبارزه تن به تن فرا خواند و با يك شمشير چوبي به او حمله كرد. استاد بدون اسلحه در برابر او قرار گرفت و توانست حملات حريفش را به خوبي خنثي كند بطوريكه رقيب نيرومند او از شدت خستگي سرانجام تسليم شد و شمشيرش را انداخت. او بعدها گفت كه مي توانست همه حركات حريفش را حتي قبل از اينكه به مرحله اجرا در بيايند ببيند و اين براي او به منزله جرقه اي براي ابداع يك سبك جديد برد. او توانسته بود يك مهاجم مسلح را بدون استفاده از هيچ گونه اسلحه اي و بدون اينكه آسيبي به وي وارد كند از پا بيندازد. دوشو آن گاه به تمرين و آموزش اين رشته پرداخت و اين كار را تا پايان عمرش ادامه داد. بعد از مرگ او در آوريل سال 1969 دولت ژاپن عنوان معلم ملي هنرهاي رزمي را به وي اعطاء كرد. فرزند استاد، كيششومارو وشيبا كه وارث القاب و عناوين پدر و مفتخر به عنوان Doshu يا رهبر راه مي باشد، توانست راه پدر را به خوبي ادامه دهد و هم اكنون به واسطه تلاش هاي او نزديك به يك ميليون نفر در جهان به اين ورزش مي پردازند. آي كي دو، هماهنگي بين ذهن و بدن را افزايش مي دهد و يكي از موثرترين و بهترين راههاي دفاع شخصي محسوب مي شود. اين رشته به افراد اين قدرت را مي دهد تا از خود در برابر هر تعداد مهاجم به خوبي حمايت نمايند. در اين سبك از تكنيك هايي مشابه كاراته Ashihara استفاده مي شود كه با استفاده از آنها مي توان از تكنيك قفل كردن مفصل ها براي از كار انداختن عضلات حريف استفاده برد. سال 1998 در ژاپن سالي پر التهاب براي احمد علي آق ساقلو و سالي سرنوشت ساز براي هنرهاي رزمي در ايران بود. استاد »ياسو كوباياشي« طي مراسمي قبولي وي را در امتحانات ارتقاء سطح رده دان 3 اعلام كرد و گواهينامه اجازه تدريس آي كي دو در كشور جمهوري اسلامي ايران را به وي اهدا كرد. يك سال بعد نخستين باشگاهش را در تهران باز كرد. آي كي دو را همانطور آموزش داد كه در ژاپن آموزش ديده بود با همان وسواس استاد كوباياشي (دان 8 آي كي كاي) و اساتيد بزرگ ديگري كه به او اصول آي كي دو را آموزش داده بودند. استاد آق ساقلو آرام آرام اما پيوسته به توانايي ها و سطح كيفي كارش افزود و نام خود را نه تنها در ايران كه در سطح بين المللي نيز مطرح ساخت. در سال 1377 نخستين باشگاهش افتتاح شد و هم اكنون حدود 300 باشگاه در سراسر كشور تحت سرپرستي وي هستند. به تعبير خودش هم اكنون مشغول تربيت نوه هايش در رشته آي كي دو است. وي كه در سال 1998 به ايران بازگشته بود تماس خود را با اساتيدش و همين طور مركز جهاني آي كي دو،Hombu Dojo قطع نكرد. با گسترش فعاليتش در ايران سبك مستقل آي كي دو را در فدراسيون رزمي به ثبت رساند. وي با مشاوره اساتيدش و همچنين اساتيد مركز جهاني آي كي دو روز به روز به كيفيت كارش مي افزود تا اينكه مركز جهاني آي كي دو در ارديبهشت سال 1385 باشگاه هاي تحت سرپرستي وي را كه به نام Ali Dojo شناخته شده بود، به رسميت شناخت. اين، به اين معني است كه از نظر Hombu Dojo باشگاه هاي تحت سرپرستي احمد علي آق ساقلو هم سطح باشگاه هاي تحت سرپرستي استاد كوباياشي هستند. در اين حكم چنين آمده است: »آي كي دو جمهوري اسلامي ايران (ALL DOJO) به عنوان يك گروه رسمي ثبت شده زير نظر احمد علي آق ساقلو از طرف مركز جهاني آي كي دو (Hombu Dojo) براي آموزش و تعليم هنر آي كي دو با توجه به اصول مورد نظر بنيانگذار آن موريهه اوشيبا به رسميت شناخته مي شود. نوزدهم آوريل 2006، به امضاء دوشو موريتر و اوشيبا رئيس مركز جهاني آي كي دو«. به اين ترتيب استاد احمد آق ساقلو مي تواند از طرف مركز جهاني آي كي دو امتحانات ارتقاء سطح دان را برگزار نمايد. كساني كه بتوانند با موفقيت اين آزمون ها را پشت سر بگذارند، احكام خود را از ژاپن به امضاء استاد اوشيبا رئيس آي كي دو جهان دريافت خواهند كرد. همچنين احكام رده كيو با امضا استاد آق ساقلو در Hombu Dojo معتبر هستند.

5فوريه 1976 سورين تايلند شگفتي ديگر چشم به جهان گشود . بولدوذر يا ماشين كوبنده در آمريكا  ، لژيونر يا گلادياتور در آسيا لقبهايي است كه به توني جا داده شده است . شايد در نگاه اول ناآشنا به نظر برسد اما با كمي صبر در فيلم مشت خاردار 1 سومين فيلم برتر رزمي آسيا و هفتمي در جهان اين مطلب جا مي افتد كه توني جا چهره جوان و ناآشنا كيست !

مشت خاردار 1 در سال 2003 توانست توني جا را به اوج شهرت در هنرهاي رزمي در كنار جكي چان و جتلي برساند توني جا قبل از مشت خاردار1 در سه فيلم ديگر هم بازي كرده نه بعنوان نقش اول بعنوان نقش منفي . توني جا در سال 1994در سن 18 سالگي وارد بازيگري شد در فيلم plook mun kuen ma kah 4  بازي كرد اما شهرت چنداني به چنگ نياورد و تا سال 2001 بازيگري نكرد . در سال 2001 با حضور در 2 فيلم توانست خود را به كارگردانان تايلندي معرفي كند و در سال 2003 در بازي در مشت خاردار 1 توانست توانايي هاي خود را به اثبات برساند . او در نقش تين در قالب يك جوان روستايي توانست هنرهاي رزمي خود را به ديد عام بگذارد و نقطه ي عطفي براي خود در قالب بازيگري به چنگ آورد و در آسيا همچنين در آميريكا و اروپا خود را مشهور كند. در سال 2004 در فيلم باديگارد در نقش سوپرماركت جنگنده به روي غلتك بازيگري چسبيد و بالاخره در سال 2005 در فيلم  تام يونگ گنگ : بازي يا همان شرافت اژدها در نقش خم در قلب يك روستايي متمدن و با سنت عالي ظاهر شد اگرچه اين فيلم جايي در زمره فيلمهاي رزمي پيدا نكرد ولي به تنهايي شاهكاري براي خود به حساب ميامد .محتواي اين فيلم در ظاهر توهي ولي در باطن سرشار از هنرهاي رزمي است فيلم از آنجايي شروع ميشود كه عده اي فيل خم را مي دزدند و خم براي پس گرفتن فيل به استراليا سفر ميكند وبا مشكلاتي روبرو ميشود و فيل او تنها بخشي از ماجراست عده اي كه فيل خم را دزديده بودند و مادر فيل را كشته بودند عضو گروه بزرگتري بودند كه خلافهاي بزرگتري نسبت به فيل دزدي انجام ميدهند از جمله فروش مواد مخدر و زورگيري  و... خم كه اين موضوعات را نمي دانست به امر پدرش سفر ميكند و... . يكي از ويژگيهاي اين فيلم (شرافت اژدها) اين است كه حدودا 6 دقيقه فيلم بدون كات فيلم براداري شده دوربين پشت توني جا چهار طبقه بالا ميرود و تمامي زد و خورد ها را نشان ميدهد و توني هم مانند لژيونر پيش ميرود و تمامي اعضاء باند شرور را از پيش برمي دارد . در كل 29 دقيقه از اين فيلم در آمريكا سانسور شده است كه اين خود نيز از عواملي به حساب مي آيد كه شرافت اژدها در جشنوارهاي بزرگ جايزه اي نگيرد . در سال 2007 نيز توني جا در بازي در فيلم باديگارد2 خوب ظاهر شده است . همچنين در سال 2007 در فيلم مشت خاردار 2 در حال بازيگري است كه هنوز كار اين فيلم به پايان نرسيده است . اما در كشور ما به اشتباه نام فيلم شرافت اژدها را مشت خاردار 2 گذاشته اند و يك فيلم ديگر تايلندي را كه اصلا قابل قياس با مشت خاردار 1 نيست را با نام مشت خاردار 3 نهادينه اندكه اين اشتباه را همين جا اصلاح كنيم كه فقط مشت خاردار 1 ساخته شده است و مشت خاردار 2 هنوز در حال ساخت به سر مي برد.

عكسهايي از رزمي كار محبوب در هاليوود (جكي چان)

عكس اول

عكس دوم